南瓜绿豆汤
主料： 绿豆(2小把)老南瓜(一个约300g)。 制作流程： 1：绿豆洗净，用水泡半个小时（泡后煮出来的绿豆更嫩滑，节约煮的时间）。 2：锅中加入适量水，接通电源。 3：绿豆沥干水分，倒入锅内。 4：南瓜削皮，去瓤，洗净。 5：切成2cm左右的南瓜块。 6：切完南
View Article红豆绿豆汤
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。 提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的。
View Article薄荷绿豆汤
主料：绿豆300克辅料：薄荷5克调料：白砂糖100克 做法： 1。绿豆放入清水500克煮好。 2。薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀。
View Article乌梅绿豆汤
食材：豆沙250克，乌梅50克，绿豆500克，生地30克。 制作方法： 1。先将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。 2。然后把生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。 3。然后将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待
View Article仙草绿豆汤
材料：干海带一段，绿豆适量，黄冰糖2块，黑凉粉4茶匙，凉开水8茶匙，清水400毫升 做法： 1干海带剪一小节提前浸泡一晚，泡发后洗净切丝备用。 2绿豆洗净后倒入小锅中，加适量的清水中火烧开，再转小火煮10分钟。 3关火，倒出煮绿豆的水，可当成下火茶饮用。
View Article马齿苋绿豆汤
原料：鲜马齿苋120～200克(干品30～50克)，绿豆50～100克。 做法： 马齿苋洗净，切碎，与绿豆加水煎煮至豆熟，取汁500毫升，分2次温服。每日1剂，连服3～4日。 功效：本汤适用于痢疾、肠炎、痈肿疮疡等症。
View Article银花淡竹绿豆汤
用料：银花50克，淡竹叶15克，绿豆50克。 做法： 1．银花、淡竹叶(中药店有售)一同用清水洗净，装入一清洁之纱布袋内，备用。 2．绿豆洗净后用清水浸泡60分钟备用。 3．煲中注入适量清水，放入全部材料，以猛火煲滚，再用慢火煲120分钟，以少许精盐调味，即
View Article臭草绿豆汤
材料：鲜臭草30克，绿豆50克，红糖适量。 做法： 先将绿豆洗净，加水适量煮，鲜臭草洗净用纱布包后下，文火煮20分钟左右，再加红糖适量饮用。 特性：清热解毒，消暑凉血。适用于感冒热重者，证见发热，咽喉红肿，鼻衄，牙痛等。
View Article陈皮苦瓜绿豆汤
用料：陈皮l块，苦瓜2个，绿豆100克。 做法： 1．陈皮用清水浸透，刮瓤洗净，备用。 2．苦瓜用刀切开两边，去核后洗净，切厚件，备用。绿豆用清水浸30分钟，再洗净备用。 3．煲中注入适量清水，猛火煲滚，放入全部材料，改用中火煲2小时，以少许精盐调味，即
View Article百合绿豆汤
材料：百合3棵、绿豆一杯 做法： 1、绿豆浸泡、百合洗净备用； 2、将所有材料倒入电饭煲，加足量水后按下煮粥健； 3、食用前加入一勺蜂蜜即可享用了。 备注： 1、绿豆浸泡的时间可以长些，我是下班回家后浸泡，到晚上9点左右煮汤的； 2、按下电饭煲的健后就
View Article鸽子绿豆汤
材料：鸽子一只，瘦肉一大块，绿豆，陈皮； 1、鸽子和瘦肉洗净切大块，备用； 2、绿豆先洗净，用热水稍稍烫一下备用 3、在汤锅放入适量的清水，煮开后倒入绿豆、鸽子瘦肉和陈皮煲约一个半小时，即可加点食盐调味饮用！
View Article水果绿豆汤
原料：菠萝、绿豆。 制作方法： 1。把菠萝切成小块，用盐水泡过10分钟后放进保鲜袋，丢到冰箱冷冻室里。 2。煮绿豆汤的时候放进几块冻菠萝，一碗飘着诱人果香的绿豆汤就OK了。
View Article冬瓜莲子绿豆汤
原料：绿豆、冬瓜（切片）、莲子。 做法： 1、将绿豆和莲子放入砂锅中，加够水，煮开后转小火煮20－30分钟至莲子熟、绿豆开花； 2、将冬瓜片放入，继续煮5分钟； 3、调入少许冰糖即可。盛夏来碗清火瘦身汤吧~
View Article银耳莲子绿豆汤
原料：绿豆、枸杞、莲子、银耳、冰糖 做法： 1、绿豆洗干净，银耳洗干净，泡水1小时后捞出，再清洗一次，去蒂，撕成小块。莲子泡30分钟。 2、紫砂煲中导入适量水，放入所有材料，熬煮2小时。 3、最后加入冰糖煮匀，即可。 提示： 1、绿豆不宜煮的过烂，以免
View Article花漾绿豆汤
材料：绿豆100克，干桂花一把，玫瑰花10朵，冰糖适量 制作方法： 1、绿豆浸泡半小时后沥干，放入锅中，加入刚刚没过绿豆的清水。 2、待水煮至沸腾后，过2分钟加入锅7-8分满的清水。 3、加入干桂花、玫瑰，再加入冰糖，沸腾5分钟后，放入真空焖烧锅3-4小时即
View Article冰糖绿豆汤
冰糖绿豆汤食材： 绿豆35克 冰糖25克 锡纸1张 清水一罐 制作方法： 1，冰糖待用。 2，绿豆洗净待用。 3，把冰糖和绿豆放入瓦罐内。 4，加满清水水。 5，用锡纸封口。 6，放入瓦缸内。 7，先用大火煨30分钟，然后用小火煨4小时左右即可拿出食用。 8，成品。
View Article玫瑰杏仁绿豆汤
口感： 汤味鲜浓，清新可口。 功效： 除痘祛斑。海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘、性寒，有清热解毒、消暑、利尿的作用。杏仁有美
View Article瓜皮绿豆汤
原料：绿豆100克，瓜皮500克，水1500毫升。 制作方法： 1、绿豆加水煮沸，十几分钟捞出，刚可以吃下就捞出，不要煮久了。 2、将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮，煮开5分钟，关火冷却。 饮汤微甜---甜香，一日数次。瓜皮也可以吃，蛮好吃的。汤中绿
View Article海带冬瓜绿豆汤
材料：海带、冬瓜、绿豆 调味：盐、麻油 做法： 1、海带泡发切小片，冬瓜洗净去皮切块 2、和绿豆一起加水煮，水开后煮30分钟左右。 3、依个人口味加盐，滴麻油取可。
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